Podróż przez poziomy świadomości CZAKRY – 9 praktyk

W tradycji jogi kundalini czakry są subtelnymi centrami energii w ciele człowieka. Można je rozumieć jako miejsca, w których spotykają się energia fizyczna, emocjonalna, mentalna i duchowa.

Słowo „czakra” pochodzi z sanskrytu i oznacza koło lub wir. W praktyce jogi opisuje się wirujące centra energetyczne, przez które przepływa prana – życiowa energia.

W tradycji jogi kundalini mówi się o siedmiu głównych czakrach, rozmieszczonych wzdłuż kręgosłupa – od jego podstawy aż po czubek głowy, oraz ósmej czakrze – którą jest nasza AURA

W czasie tego cyklu zajęć będziemy:

• poznawać znaczenie poszczególnych czakr

• doświadczać ich poprzez praktykę kundalini jogi

• obserwować, jak wpływają na nasze emocje, ciało i sposób myślenia

• rozwijać większą uważność na własną energię i wewnętrzne potrzeby.

Można powiedzieć, że praca z czakrami jest podróżą przez różne poziomy świadomości – od poczucia bezpieczeństwa i zakorzenienia, aż po doświadczenie jedności, intuicji i głębokiego kontaktu z życiem.

Ostatnia cena z 30 dni: 260zł